Нет, это заблуждение, инсулин не влияет на аппетит и худеть не мешает. Ничего невозможного, по крайней мере. Он следствие лишнего веса, а не причина. Если у вас высокий имт, то инсулин будет повышен. Похудела с имт 48 до 25 и никакой инсулин не помешал. Был 38,9, стал 6,4.
Я не могу однозначно сказать, что это заблуждение. Не получается найти внятных исследований об этом, но мне врач сказала, что инсулин влияет на набор веса. На похудение понимаю, что инсулин влиять не может. Если у вас есть какие-то статьи об этом, то накидайте пожалуйста, хочу разобраться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram