Всем привет!)) В воскресенье уколола, сегодня заметила что мне вчера уже гораздо легче было в плане питания. Порции ем маленькие, стараюсь больше белка. Кофе, сладкое и хлеб я и так давно не ем и не пью. Но была привычка не проходить мимо любимой пекарни, сегодня прошла мимо.☺️ Горжусь собой!))) Никто из родных и близких не знает что колюсь, поэтому пишу вам. Хочется поделиться 😆 На весы пока не встаю, так как все равно кд. Калькулятор калорий веду, стараюсь больше ходить. На этом пока все, но работы ещё очень много 🙈 Если до 5 июня хотя бы 5 кг скинуть успею, буду очень счастлива. Вчера спать легла на голодный желудок, даже кошмары не снились и о еде перед сном не думала. Если так и дальше пойдёт, может оставить дозировку 0,25?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram