Ими (и им подоьным) хорошо белок добирать. В любом случае. Снижение веса.это чистая математика: потреблять ккал меньше.чем тратишь. А там хоть банки гербалайф.хоть банки тушенки))
Ну это понятно. Но я раньше ими просто перекусывала, или закусывала тазик борща, например. Или там между тазиками борща червячка заморить ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram