Просто мне нужен был именно вместо ужина. Я прочитала много отзывов и ответов производителя на маркетплейсе они рекомендовали именно казеин. ТК он длительно усваивается и даёт сытость всю ночь до утра. Мне это нужно было в принципе устраивает. Разводу на воде. Чуть химозный привкус но пить можно. Экспонента у меня вообще на ужин не усваивается весь живот вздувается тяжесть дикая
А зачем сытость на всю ночь до утра? Я без задней мысли, просто правда интересно🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram