Здравствуйте, а заканчивать семавик тоже надо постепенно как и начинали?
Многие при достижении целевого веса выходят плавно, через снижение доз. Опыт чата говорит, что так ниже шанс словить "жор". Но всё равно надо понимать, что всё это очень индивидуально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram