Ровно за 4 месяца (без 4 дней))) минус 20 кг... Месяца полтора вес стоял, а тут- за неделю полтора кг ушло... Правда, я в зал начала ходить, нагрузка на мышцы сильно увеличилась, вероятно, это они так сильно удивились 😂 Приятно))))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram