Отличная тактика! Я для этого имею яйца, карпаччо из куриной грудки (от Рублевский самое вкусное), а ещё много банок вкусных хрустящих маринованных огурчиков 👏👏👏👏 это все объемное, вкусное, низкокалорийное. Да, много соли и будет отек на следующий день, но калорий будет на зажор всего 200-300. Вообще, советую всем прям присмотреться к маринованным грибочкам и огурчикам.
Каждый приём пищи почти с грибами. 👍. Вкусно. Не калорийно. Сытно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram