Добрий день хочу мказать о своей проблеме (выпускного класа) целевой вес уже месяца польтора как достигнут.но в чем суть проблемвюы. Перестаю колоть -первие дней 8-9 все хорошо может немного аппетит лучше . Но наступает момент что прям сильноикушать 9очешь п вроде поел недпвно. И становишсч перед выбором-терпеть, пожрать, или уколоть. И я всегда колю опять. До 10 дней в основном. Поделитись опытом хто перестал полностью или хлтя бы добился продолжиьельных пауз. С уважением.
Вот как раз сначала появляется чувство поесть непоесть,потом этот выбор пропадает,я хочу есть да и все,, попробую подкалывать раз в 10 дней, 1-2 дня если будут с аппетитом не так страшно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram