Добрий день хочу мказать о своей проблеме (выпускного класа) целевой вес уже месяца польтора как достигнут.но в чем суть проблемвюы. Перестаю колоть -первие дней 8-9 все хорошо может немного аппетит лучше . Но наступает момент что прям сильноикушать 9очешь п вроде поел недпвно. И становишсч перед выбором-терпеть, пожрать, или уколоть. И я всегда колю опять. До 10 дней в основном. Поделитись опытом хто перестал полностью или хлтя бы добился продолжиьельных пауз. С уважением.
Добрый день я перестала колоть совсем из за проблем с волосами,аппетит 5-7недель был не такой уж зверский более менее под контролем. Но на этой неделе появились непрекращающиеся навязчивые мысли о еде,и все потеряло конроль,прям уже не на день а стабильно на неделю поставила сразу 1м( окончила на 2.4) мысли о еде отшибло на 3-5день, буду продолжать сидеть на 1 ,это даже хорошо что получился перерывчик(худеть бы я точно на 1 не смогла)а поддерживать вполне реально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram