Кстати был опыт в Кето и после месяца не боюсь есть жир) Это был именно эксперимент и чувствовала себя хорошо.
Ну я не боюсь съесть шашлык из свинины или красную рыбу. Я убираю всякие глазированные сырки и прочие вкусняшки, так получается худеть и не выходить за рамки кбжу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram