И экспоненту начала пить и протеин - это огонь) Еще думаю над креатином, много сейчас встретилось статьей о его объективной полезности, не только для спортсменов)
Учитывайте что от него заливает водой, в принципе он так и работают
Перейти в ветку обсуждения в Telegram