Просто «я ем мало» может в своем корне иметь и 30г жиров в день и почти сотку, что, конечно, сказывается на похудении
Кстати был опыт в Кето и после месяца не боюсь есть жир) Это был именно эксперимент и чувствовала себя хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram