У меня 100 кг. Поэтому калорийность 1000 и ниже, это прямой путь к срыву и зажору
Вы не правы. Если грамотно подбирать еду - то нормально будешь себя чувствовать и не сорвешься
Перейти в ветку обсуждения в Telegram