Вот, сами же пишите, что не вспомните, когда в последний раз мясо ели. Получается, с белком недобор. Организм уже возопил от тоски по белку. Мясо нужно есть. Главное, регулярно, т. е. каждый день, неважно, что это - куриное или красное.
Каждый день нее хочу. Все, что хочу каждый день - это йогурты, я готова есть их по 10 штук. Но это сладкое и неэффективное питание. А мясо нет, ну не хочу. А тут да. Куриного слова прямо съесть захотелось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram