Девочки пришла тоже немного поныть. Если позволите😔😊 С 13 недели на дозе 0.25 пропало мое чувство насыщения и появился голод прям такой настоящий аж до боли в животе. Надеялась что это мне кажется и все наладится но вот подходит к концу 14 неделя а я уже как несколько дней в "зажоре"😔 За это время ушло 7 килограмм но благодаря спорту объёмы уменьшились хорошо. Вчера мерила шорты которые покупала в 72 кг ( сейчас я 75) и они на мне лучше сидят чем в день покупки😊 Решила что дотерплю до пятницы ( день укола) и все таки перейду на 0.375 Калории не считала, хотя понимаю что нужно к этому прийти До последних недель ела 2 раза в день небольшими порциями без перекусов. И ужинала протеиновым коктейлем либо кефиром. Думала что дольше смогу на дозе 0.25 просидеть Еще надо скинуть как минимум 10 кг
Ого, у меня с 3 го уколо 0,25 жор , вам несказанно повезло!!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram