Ну вот я взяла за правило всегда есть белок , будь то завтрак , или обед , ужинаю я чаще фруктами . Как только нет белка , аппетит не уходит . И все же вы в начале пути , до терапевтической дозы время есть .
Я благодарю Вас. Возьму на вооружение. И да, надеюсь, что когда доза повысится, будет легче взять аппетит под контроль.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram