у меня встал на минус 14 кг две недели топтался то плюс то минус , и как раз это был период перехода на 0,5 , потом пошел вниз, но я пока на единичку не оч хочу переходить и хочу если и уходить то через 0,75 а потом на единицу, когда стала колоть 0,5 головные боли в начале были прям мигрени ела ношпу со спазганом недели две потом организм видимо попривык стало легче, но все равно периодически накрывает головная боль
У меня как-то побочек не было, раз тошнило от жареной картошки с мясом. А так все ровно проходило, так как сразу отказалась от хлеба, сладкого, соленого, жирного. А головная боль скорее от обезвоживания, мне хорошо помогала вода в первое время. Давление пришло в норму, таблетки больше не пью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram