Единицу поставила вчера в первый раз, второй день аппетита нет от слова совсем, что несказанно радует. Вес после минус 18 стал снижаться тише, при том же калораже. Послезавтра будет 2 месяца приема, сегодня на весах минус 21.200. Пусть лучше плавно снижается, чем этот скачок.
Тише стал снижаться, видимо, потому что вы стали легче) Каждые 10 кг лучше пересчитывать калорийность, но если снижается и вас устраивает темп, можно оставить 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram