Я месяц на Семавике по 0.25,два раза был алкоголь, выпивала домашний самогон 38°все два раза где-то по 350-400 мл. Прекрасно чувствую. Зашел отлично. Только закуска преимущественно белок, наутро все прекрасно. Утром был привес 100гр, вес стоял дня три, потом опять пошел вниз. Нужно просто не передать, ну и на следующий день держаться не срываться❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram