У меня было всё наоборот 😭 Считала в отпуске вес меньше в 1,5 раза. Но поскольку целевая калорийность была ниже, чем мне нужно было (около 1300 при весе 60 кг), то похудела даже. И тренировки не прекращала.
Вот это наверное, от осознания, что в отпуске и не можешь контролировать как дома.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram