Хочу поделиться своим опытом приема квинсенты. 9 недель. 4-0.25 и 5 по 0.5. С первых, почти, уколов головная боль и тошнота. Стала пить больше воды. Боль прошла. Тошнота с периодичностью. За первый месяц ушло 5 кг., или литров). С дозы 0.5 ушли объёмы порций. Калории считаю с января. В марте пересчитала калории через бот. Давление, инсулин, кортизол пришли в полную норму. За 9 недель -9 кг. Чему я очень рада. Настрой очень сильный.)))) Не скину вес-останусь без ног. Появились приятные побочки ввиде почти полного отказа от алкоголя прохожу мимо хлебных рядов. Раньше я шла на запах выпечки.Изначально мне 56 л. Рост 152. Вес был 93.8. Мне надо, по минимуму, 65. Буду двигаться дальше. Спасибо за чат. Тут много мотивации и поддержки. Что уже 50% успеха!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram