Это правда. Сброшенное мотивирует. И очень не хочется быть как раньше. Каких нить 100 гр прибавишь за счет отеков и все. Капец. Катострофа! Кажется, что не 100 гр а целых 3 кг. Посмотришь на десертик и газировку. Кусненько. Но сахара!!! Завтра плюс отеки и тяжко.. Да ну нафик.
У меня вчера был почти разговор с мороженым😂. Но я прикинула, что то, что я могу съесть меня не насытит, а ккал кончатся. Поела в итоге нормально, а мороженое не стала, оно никуда не денется. Причем чаще всего бывает, что просто кажется, что хочется что- нибудь съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram