Вроде год надо, чтоб привычка есть мало закрепилась? Я на велгии. планирую так.
Мне кажется по разному у всех)) если еще, например, РПП есть, то только велгией не обойтись, лучше психолога подключить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
