А если делать 1 день голодания?
Не надо голодать, упадет сахар, нафиг вам это, потом 2 дня в себя приходить. Сделайте разгрузочный день на 600 калорий на 3 вареных яица + 1 фрукт на выбор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
