Π€ΠΎΡ€ΡƒΠΌ для похудСния: ОзСмпик, ΠšΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π‘Π΅ΠΌΠ°Π²ΠΈΠΊ ...

 Π’Срнутся Π² Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠœΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈΠ΄ (Π³Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ€Π°Π³Π»ΡƒΡ‚ΠΈΠ΄), обсуТдСниС ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

    • Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„–: 29514 Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: ΠœΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈΠ΄ (Π³Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ€Π°Π³Π»ΡƒΡ‚ΠΈΠ΄), обсуТдСниС ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹




    • Π― Π² 8 ΡƒΡ‚Ρ€Π° колю, Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ сСгодня Ρƒ мСня ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ я с Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ (1 яйцо ΠΈ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… куска колбасы ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ВкусВилла) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° (2 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ 160 Π³Ρ€ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹). Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ. 3-ΠΈΠΉ дСнь ΠœΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈΠ΄Π°

      πŸ‘


       ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π²Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ обсуТдСния Π² Telegram