А ещё как бороться с "эмоноциональным" голодом? Когда есть не хочется, а вот слопать что-то не полезное типо шаурмы или пиццы жуть как хочется😅 Как боретесь с такими заскоками поделитесь пожалуйста 🥺
велгия так неплохо отвлекает меня от этих мыслей, и пью воду, в таком случае еще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram