Мне кажется слабость мышц тут, работа то сидячая, офисная. Как креветка у компа с утра до ночи.
Очень часто животик это вопрос осанки. Поищите в инете упражнения на проверку осанки и как проверить диастаз, это тоже основная причина животика. Именно животика как мягкой форма, а не лишнего жира. Жирок убирается только питанием, а вот внешний вид можно и поменять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram