Какие упражнения посоветуете делать что бы животик убрать? Ставлю тирзетту, но живот прямо очень проблемное место и мне кажется без определенных упражнений он со мной и останется😂
а в чем проблемность? Там висит жирок и кожа, как фартук? Или из-за слабости мышц пресса и спины выпирает? Или диастаз?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram