Ни в коем разе не призываю так делать😅 Это просто я ленивая 🙈
Пока вес уходит хорошими темпами- вы попадаете в нужную калорийность, можно не считать. Когда темп снизится или вес встанет, приедется вернуться к подсчётам. Я тоже не сразу начала считать 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram