л-карнитин, из безопасных, но только одновременно с небольшой нагрузкой (пешая ходьба, велотренажёр). Без физ. нагрузки не будет дополнительного высвобождения жирных кислот (расщепления жира) и эффект от л-карнитина будет нулевой
От него и так почти нулевой🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram