Тяжесть из- за замедления переваривания пищи это прямое действие препарата. Перед сном часа за 3-4 не стоит есть белок если так у вас. Мне тоже тяжело но белок необходим. Ужин делаю пораньше и полегче. Днём нормально белок усваивается. Купила белковый коктейль с казеином. Производитель рекомендовал его вместо ужина ТК там белок длительно усваивается и даёт сытость на всю ночь до утра.
Спасибо Попробую А ферменты ни какие не принимаете ? Или желчетока что-то?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram