Добрый день На семавике не возможно кушать белковую еду(мясо, курица, яйца, рыба ) Дикая тяжесть, еда прям не переваривается, от сюда все вытекающие… Кто как справляется - пьёте ферменты или вообще не употребляете белок?
Пью протеиновые коктейли они легче заходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram