с этим то всё понятно. А, если за исключением этих факторов, именно шаги интересуют?
Ну смотрите, на меня 0,25 не действовал в плане голода вообще, но я к тому времени уже худела и просто продолжала, так что все равно похудела, дальше поднимала и просто стало легче
Перейти в ветку обсуждения в Telegram