А лучше бы несколько занятий с персональным тренером для начала... на смарт старт один раз ради интересу сходила, ыыы бессмысленно потерянные полчаса жизни ) по 10 секунд 4 тренажера твои, остальное время стоять смотреть и ходить гуськом за тренером ) Ну, если даже прийти впервые в жизни в зал... этого сиравно очень мало даже для знакомства )
В ddx чаще всего тренеры предлагают сразу программу на месяц без возможности взять несколько занятий, я не хочу платить человеку который мне не подходит возможно сразу за месяц. Поэтому я говорю про это не как про тренировку - она таковой и не является. Это возможность посмотреть на тренера и осмотреться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram