Ладно, попробую, хоть мне как-то кажется это совсем мало для стокилограммовой тёти. Белок пью, сывороточный, иначе не добрать. Но отёки всё равно есть((( Спасибо, что поговорили)
Из приятного- на поддержание бот считает 1400, а я держу на 1800) это к тому, что все нужно проверять опытным путём
Перейти в ветку обсуждения в Telegram