А всё-таки интересно, как быстрее вес падает, если лесенкой добавлять (прописанными шагами 4раза по 0,25, 4 раза по 0,5, далее по 1 или плавно через промежуточные значения?
Вес быстрее падает если много двигаться и немного есть, и в основном белочек)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram