Добрый вечер! Может кто ходит в ДДХ фитнес в Мытищах в красном ките? 😄😄Хочу начать ходить, всё никак не соберусь. Много мыслей брать или не брать тренера. Но почитав чат, понимаю, что на первое время он необходим! Но внутри какое-то стеснение. Похудела на 19 кг. Сейчас вес 85. До этого врач сказала худеть до 80 и потом можно зал. Но я прям ощущаю, что нужна активность помимо домашних тренировок.
Я хожу в другой ddx, у них есть две отличные фишки - 1. биоимпеданс включён в любой абонемент - советую прям с измерения начать, для этого прийти с утра, до тренировки и получить анализ тела 2. Smart start тренировки в зале - дают общее представление о тренажёрах и главное дают вам познакомиться с разными тренерами и выбрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram