Я не худел. Обратился к культуристам с тем что вес "встал". Они мне напихали моральных подзатыльников. Говорят не может вес "встать". Либо малая нагрузка, либо большое поступление. Либо и то и другое. Взял себя в руки начал внимательно считать калории и заполнять "колечки" на фитнесс браслете. Всё сразу пошло.
Можно мне тоже к вашим культуристам? За подзатыльниками
Перейти в ветку обсуждения в Telegram