Если без уколов получалось считать, то они вам не нужны, получается. Отвращение к еде бывает очень редко на препарате, я ловила случайные такие ощущения раза три за больше, чем год. Когда просто иду по улице или дома сижу и понимаю, что ничего не смогу съесть. В основном просто становится легче считать калории/ограничивать себя и делать это длительно. Намного легче.
Худеть только на подсчёте калорий очень сложно, если есть ИИ, по крайней мере у меня так было. В конце дня сильный голод и не всегда удавалось его сдержать, были срывы и зажоры. Максимум удавалось выдержать неделю, потом обязательно срыв. А на уколах нет этого сильного голода и можно держаться в пределах дефицита каллорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram