Спасибо всем за помощь и разъяснения. Попробую урезать ккал, посмотрим, как пойдет дальше. 😉
У меня при весе 115 кг бот выдавал 1600. При 108 уже 1400. Фат вообще вписал мне 2000 😂кушай деточка. При подсчёте на местном боте только вес уходит замечательно🙏спасибо Анатолию. А то бы так и пухла на 2 к🙈😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram