Всем привет на семавик с 12.04 за месяц ушло 6 кг со 110, иногда вес колеблется туда сюда +-500, худею на 1200-1300 но местный бот насчитал мне 1515 , пятый укол сделала 0,375 пока есть тошнота , очень хочу двух значную цифру 🙏
Если честно подсчитываете калории и едите меньше целевого, которое дал бот - увидите двузначную цифру однозначно, и достаточно быстро. Напомню, что имеет смысл хотя бы каждые 5 кг пересчитывать в боте целевое значение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram