Мне врач сказала, не меньше 1850, хотя у меня тоже рост 155, и вес 92
О! Прям как у меня, предыдущий врач говорила при росте 164 не меньше 1600-1700 есть. А я год не то что не худела, а гоняла туда сюда вес. Это для поддержания с хорошей активностью 5 раз в неделю, но никак не для сброса. Увы, но это правда. И вам придется ее принять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram