Нет конечно. И я явно не одна такая. Я просчитала, при том что пью в среднем 1,5л кофе, а от него я не откажусь, с молоком это было как полноценный обед. Вот и убрала его. По питанию ничего не изменилось, а вес пошёл. Конечно калорий меньше
Так о чем и речь, что нужно считать все, что попадает в рот, о чем мы пишем по несколько раз в день)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram