Силу воли в кулак, витамины , двойную дозу хрома, 15000 витамина Д , он у меня очень низкий и как закончится Семавик , перейду или на Квинсенту ,или на Велгию. Начну наверно с 1 и буду поднимать дозу . Отпишусь через месяц. 15 сдам еще анализы. Может там хоть будет красота😊
Галина, давайте еще раз 1. Квинсента, Велгия и Семавик - это одинаковое лекарство, просто разные фабрики производят, действие их одинаковое. Хотите другое действие, вас нужно идти по инструкции и потом поднимать дозировку. 2. Витамины и остальное пейте, это хорошо и правильно 3. Чтоб худеть начинайте есть меньше, примерно на одну треть. Идеально, если у вас получится считать калории. И не тратьте время, на вас уже и так доза 1.0 не действует, у вас не так много времени осталось действия препарата, около 6 месяцев. Вам надо срочно прикладывать дополнительные усилия и успевать худеть!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram