Тоже самое, за 8 месяцев применения отвращения к еде не было ни разу, аппетит на месте, но остановить себя в нужный момент, при первых признаках насыщения - это бесценно) у меня так работает. Вечером спокойно после ужина, нет набегов на холодильник и урчащего живота через час после еды, спокойно могу отказаться от лишнего куска, хлеба или сыра.
у меня на квинсенте отвращения тоже нет, но вот бывает такое, что лень жевать стала. Нашла себе котельчики, просто развожу и вуаля, я сытая, эт обычно вечером
Перейти в ветку обсуждения в Telegram