Да, порции намного меньше стали. Бывают наедаюсь буквально пару ложками. Поделитесь про белок фото или ссылку если это можно, что вам советовали. Просто это состояние уже не выносимо
Не нашла что то от НСП, но нашла от Солгар, ее, кстати, в аптеке можно купить или у солгара прям. Проще, чем нспишную. Я на маркетплейсах не покупаю такие вещи, боязно получить подделку. https://solgarvitamin.ru/product/belkovaya-syvorotka-vej-tu-gou-bez-aromatizatorov/ на ней готовить можно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram