Привет 👋 я не худею ! Причину знаю , я не считаю калории, ем как придется. Рассчитала в колонизаторе кбжу и тд. Но дело до ноомального питания так и не доходит. С 83,5 похудела до 79.6 вес стоит или набирается туда сюда …. Колю сейчас 0,75 семавик. Жду что резко меня накроет пп манией , но этого не случается . Нет мотивации (
А почему на 0.75 ? Не по тетрации идете? По инструкции после 0.5 идёт 1 . Тем более вам 0.75 с ваших же слов ни о чем. Почему не по инструкции решили?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram