Эх, у меня за первые восемь недель ушло 17 кг. Теперь вес уходит оооочень медленно , по 100-200 грамм в день( Но я себе лишку иногда позволяю(вчера пиццы наелись с мужем, думала привес будет, но 100 грамм отвеса 😅) Надо меньше жрать (((
)))Ну да, в этом смысл😄. Когда расслабляешь и результат тоже сходит к минимуму( это в лучшем случае), в худшем появляется небольшой плюс. Вкусняшки ем, но чтобы в калории вписываться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram