Ясно, я бы вам еще посоветовала на дефицит витаминов анализы сдать тогда, потому что постоянная сонливость так-то не норма, если вы, конечно, не врач, который спит по 4 часа в сутки. И, кстати, если вы на квинсенте цель похудеть преследуете, то внимание витамину Д тоже уделите, при его дефиците процесс похуже идет.
У меня с витамином Д любопытно вышло. В апреле ходила к эндокринологу, отправила сдать анализ. Сдала, там по нижней границе нормы. Сейчас снова была на приеме, пересдала, опять по нижней границе нормы и это при том, что пью по 2000МЕ ежедневно. Вот, не знаю, то ли мало пью, то ли витамины такие некачественные?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram