Нет, я говорю про современную диетологию. Да, есть отличные схемы с 1-2 разовым питанием, но это больше для здоровых худых людей. А тут чаще люди с лишним весом, ожиревшие, больные, их организм приучился к высоченным сахарам и недостатку полезных веществ, если это резко ограничить, то резко будет плохо по всем фронтам. Оптимально настраиваться на три раза.
Пока сплошные пугалки. Какие конкретно "фронты" пострадают?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram